每天按摩小指10分钟，防病功效惊人！到了春季养生的最佳时节立春：养生五要五不要，否则落下一身病女性生先养血，补血过还苦楚，补血药它危害大早晨空腹喝水注意以下3点经络养生操，坚持每天10分钟汗蒸的整健反应，这次找全了，赶紧收藏起来！